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ヨーガはなぜ心と身体に効くのか ~呼吸が脳と自律神経を変える2026年05月22日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜ心と身体に効くのか:呼吸が脳と自律神経を変える~ヨーガ呼吸とHRV(心拍変動)の医学~文字通り、呼吸とは、「呼(吐く)」と「吸(吸う)」の･･･- ヨーガはなぜ心と身体に効くのか ~自律神経と迷走神経から見るヨーガの作用~2026年05月22日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜ心と身体に効くのか~自律神経と迷走神経から見るヨーガの作用~ ヨーガが身体や精神に効果をもたらすのは、身体を動かしているからだけではありませ･･･
- 緊張効果~下高井戸少年クラス~2026年05月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。日曜日に開催された東京城西型交流大会で下高井戸道場のアオイ君が見事優勝しました。レベルの高い上級の部での優勝は凄いと思います。私は隣のコート･･･
- ZIPで見た直後に、PayPayのフィッシング詐欺メッセージが来た2026年05月18日徒然日々是好日これが今日、Paypayに届いた架空請求ですちょうどZIPで放送した直後だったので、怪しく思いGrokに訊ねた Paypayの公式ドメインは「payp･･･
- “当てるタロット占い"の時代の終わり2026年05月15日タロットと心理学のエキスパート@カシオピアかずえ[stylesheet-group="0"]{}body{margin:0;}button::-moz-focus-inner,in･･･
- 「占い依存」は"スピリチュアル好き"が理由じゃない2026年05月13日タロットと心理学のエキスパート@カシオピアかずえ[stylesheet-group="0"]{}body{margin:0;}button::-moz-focus-inner,in･･･
- キリッと稽古~吉祥寺少年クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します交流大会がいよいよ2日後とせまり、普段よりも空気がキリッとし始めてきました!普段よりも気迫が籠っ･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は金曜日の吉祥寺一般クラスの稽古風景を紹介します。いよいよ城西地区交流大会も近づいてきており、最後の追い込み、調整となりました。緊張･･･
- 梅干し好きさんに捧ぐ!銀座フェイスクリニックおすすめの無印良品「ソルティ南高梅」2025年05月23日銀座フェイスクリニック・奥田宗央の小顔輪郭日記女性の【輪郭】クリニック「銀座フェイスクリニック」(女性専用・完全予約制・全室個室対応) 院長の奥田です(^_－)－☆ プチ整形(ヒアルロン酸・ボトック･･･
- 肌荒れ・口角炎・しびれ…見逃されやすい“ビタミンB6不足"のサイン2026年05月23日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説ビタミンB6とは? ― “アミノ酸代謝の要"として働く重要なビタミン ― ビタミンB6は、主にアミノ酸代謝に関与す･･･
